Nach einer neuen Studie haben Patienten, die an chronischen Rückenschmerzen leiden, eine gute Chance, diese mit Hilfe von Muskeltraining in den Griff zu bekommen. Ein solches Training stärkt die Muskeln und stabilisiert den Bewegungsapparat. Gleichzeitig soll durch den Kraftsport auch die Empfindlichkeit für Schmerzen sinken. Zielsetzung des Krafttrainings soll eine Verbesserung der Struktur und Funktion der Skelettmuskulatur sein.

Quelle: aerztezeitung.de