Herz-Kreislauf...

In diesen sonnigen Tagen treibt es viele Menschen hinaus in die frische Luft und in die Sonne, der Bewegungsdrang erweckt zum Leben.

Neben Joggen, Laufen, Radfahren und Wandern empfehlen Sportmediziner, sich auf Inline-Skates im Freien zu bewegen. Inline-Skates fahren sei ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training.

Nur sollte man nicht ohne vorheriges Training auf die Piste, gerade in der Stadt ist oberste Vorsicht geboten, um sich selbst und andere nicht zu verletzen.

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